在番石榴前打坐

昨晚，印象中第一次，不然就是少有幾次吃番石榴。

飽滿得像花蕾的番石榴有深深的紫紅色，有芭樂一般大小。

刀剖兩半，把一片紫紅色的皮扒開，裡頭一粒粒紅色晶透的果實好微小，貼著聚著，靠著正乳黃色的形狀不規則的皮分作了好幾室，而每一室，又鋪著幾十粒果實，像在一塊有山壁的棉地裡低低的綁著幾十顆紅氣球。

我有點意外，怎麼跟我想得不一樣。啊，原來番石榴長得這個模樣，我記得我不是以前吃過它嗎？還是記憶錯誤了？

一點一點扒開吃，要慎防小小的果實遍地掉所以要仔細；一口一口嘴裡嚼，不能過頭怕把每個小果實裡的小苦籽嚼碎。外在的時間過去，心裡不知不覺生出了一股在努力練習什麼事的感覺。入夜了，距離外幾輛車呼嘯而過，外頭沒有多少雨。房間裡，也安靜，我在練習吃紫紅色的、飽滿的番石榴。

幾分鐘後一室吃完，細細地把籽吐在盤子裡。（乳黃色的皮也是，交交疊疊）心裡得了一種安定後，小心撕開輕薄透明的膜繼續下一室，呵，又是一片靠著山壁的棉地，又是綁得滿滿的紅氣球。

真有趣，心平靜了於是人也不說話了。

我想起這像打坐，吃番石榴就像是練習打坐。有趣。「眼觀鼻、鼻觀心，如果一開始沒辦法便數息，而後觀息。」這一夜，我面對原本陌生不知道怎麼吃的番石榴學習，而後我很專心一點一點剝一塊一塊吃，還仔仔細細地把果皮和苦籽放下。然後我不願（或許是不需要）說話，我的心好安定。然後現實時間的流動外在也內在，我觀，自在地處在當下。然後沒有多久，念頭回到現實，我發現只是在吃著一顆番石榴，從兩個小時前開始。

平日的生活或者庸碌，沒想到，生活還給我這樣一個深夜，吃番石榴，像進去大殿在菩薩前練習打坐。

咖啡廳．台北．2011